¿Exceso de piel o exceso de grasa? La diferencia importa
Si le preguntas a la mayoría de las personas qué causa un vientre de aspecto flácido, inmediatamente responderán "exceso de grasa". Sin embargo, si bien el exceso de grasa ciertamente puede contribuir al tono abdominal deficiente, no es la única razón por la que las personas luchan por tener un estómago plano. El exceso de piel también puede provocar esta afección, y el tratamiento que se utiliza para eliminarla es muy diferente al que se requiere para los depósitos de grasa rebeldes.
Cómo saber si tienes exceso de piel
Si tiene un peso saludable pero tiene distintos “rollitos” en el estómago, debe verificar la presencia de piel flácida antes de decidir un plan de acción. Los siguientes factores hacen que la presencia de piel flácida sea más probable:
Ha tenido sobrepeso o ha estado embarazada en el pasado.
Cada vez que nuestro estómago se expande, nuestra piel debe expandirse para acomodarlo. Para algunas personas, esto no es gran cosa; Gracias a genes excelentes, tienen tejidos conectivos elásticos inusualmente fuertes que vuelven a su lugar después de perder peso o dar a luz. Lamentablemente, para la mayoría de las personas, este no es el caso. Su piel permanece estirada incluso después de que su estómago se haya reducido a su tamaño anterior. Esta piel suelta forma rollos antiestéticos que son fáciles de confundir con exceso de grasa, sobre todo porque a menudo contienen algo de grasa subcutánea. La mayoría de las personas sanas tienen alrededor de una pulgada de grasa debajo de la piel, pero cuando la piel está tensa, no se nota mucho.
Tienes más de 40.
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce cada vez menos colágeno y elastina, dos compuestos que mantienen nuestra piel fuerte y firme. Este proceso ocurre de manera muy gradual, por lo que probablemente no notarás que tu piel se afloja hasta que comienza a formar pliegues visibles. Además de este problema, nuestros cuerpos redistribuyen la grasa a medida que envejecemos; La grasa sale de nuestras extremidades y, en cambio, se acumula alrededor del abdomen. Esto puede empeorar la apariencia de la piel flácida y el peso adicional que esta grasa coloca sobre la piel tiende a provocar que la piel se estire aún más con el tiempo.
Para verificar la presencia de piel flácida, los cirujanos estéticos sugieren probar la prueba del pellizco. Si puedes pellizcar más de una pulgada (especialmente si no tienes sobrepeso), entonces probablemente tengas al menos cierta cantidad de exceso de piel.
Tenga en cuenta que, si bien pensamos que el exceso de grasa siempre se mueve y se puede pellizcar, en realidad este no es el caso. Uno de los tipos más dañinos de grasa abdominal, la grasa visceral, es en realidad bastante denso y generalmente se concentra alrededor de los órganos, lo que hace que sea casi imposible pellizcarlo. Ergo, si tienes una barriga que sobresale pero no puedes pellizcar más de un centímetro de grasa subcutánea, probablemente tu problema sea el exceso de grasa. Si, por otro lado, puedes pellizcar dos o más pulgadas, o tu piel se estira dos o más pulgadas desde tu abdomen cuando tiras de ella, probablemente estés lidiando con un exceso de piel.
Por qué es importante la diferencia entre piel flácida y exceso de grasa
Tratar el exceso de grasa es sorprendentemente fácil gracias a los avances en medicina estética y liposucción técnicas. Hoy en día, los pacientes que desean deshacerse de los depósitos de grasa rebeldes tienen una variedad de procedimientos para elegir. La grasa se puede congelar, calentar y destruir mediante tecnología láser o eliminar mediante liposucción. La liposucción se puede realizar solo con anestesia local y tubos muy delgados llamados cánulas, por lo que es uno de los procedimientos de cirugía plástica más fáciles de recuperar.
Por otro lado, tratar el exceso de piel requiere un enfoque más invasivo. Cirugía de abdominoplastia En este caso casi siempre es necesario, ya que la piel suelta literalmente debe cortarse antes de poder tensarla nuevamente. A veces, los pacientes con sólo una pequeña cantidad de piel flácida pueden someterse a lo que se conoce como una “mini” abdominoplastia, en la que se extrae piel flácida únicamente de la parte inferior del abdomen. Sin embargo, la mayoría de las pacientes que han estado embarazadas o han sido obesas en el pasado necesitan una abdominoplastia completa. Estos pacientes generalmente han sufrido cierto daño en los músculos abdominales y esto debe repararse, además de la extirpación de la piel.
Si bien la cirugía estética de abdomen tiene un riesgo bastante bajo, la naturaleza invasiva de esta cirugía significa que los pacientes necesitan prepararse para ello adecuadamente. Si tiene una cantidad importante de piel flácida, debe tener en cuenta que la recuperación completa de la cirugía estética de abdomen suele tardar unos dos meses y deberá ausentarse del trabajo al menos una semana. También deberás evitar levantar objetos pesados. Sin embargo, cuando haya terminado de curarse, sus músculos abdominales volverán a funcionar completamente, lo que le permitirá fortalecerlos mediante ejercicios básicos. Si pones el esfuerzo necesario, podrás conseguir no sólo un vientre plano sino también uno con un tono muscular visible. Por esta razón, la mayoría de los pacientes de abdominoplastia dicen que la cirugía valió la pena.
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